建立自信的步骤

Are you someone who thinks, “I I had the confidence to ____” or “I I had her confidence” as you scroll? ⁣

如果是这样，这是我为你的作业：♥

1. 可视化你的最高自我。谁是你最好的？你将来的理想生活像你最高的自己一样？你好吗？身体？在经济？你的关系是什么样的？你完成了什么？你有什么样的家？你有什么样的态度？‖

2. 现在每天都像她一样出现。⁣

当你压力和感到焦虑时，问问自己：“我未来的平静，酷，且放宽最好的自我回应这种情况？”⁣

当你害怕在那个帖子上发表发表，问问自己，“我的成功自我是什么？”⁣

当你想在会议上征求或在会议上发表讲话但你内心颤抖时，问问自己，“我的未来会是什么？”@ dass自我做什么？“⁣

当你害怕继续你的故事并与相机交谈时，问问自己，“我未来的领导者/ 6人赚取自我做什么？”♥

然后做和行为那样而不是在你的较低状态下撤退和强调。

这是：信心来自竞争力¶

你做的事情越多，你就越越好。你变得越好，你就越自信。看看它是如何工作的？⁣⁣

这意味着你必须开始。⁣

而且我知道这听起来很可怕。现在，你可能会伪造它直到你做到。⁣⁣

但是真相是：在成年的信心是一个选择。

That means you have to visualize your highest, most confident self and to ACT as she would act now...⁣

你越多，你就越像她♥

它会感觉越自然↩️⁣

而且更自信你会成为。⁣

⁣在那里拿出女士们，我为你生根了♥

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